Ćwiczenia na zdrowie
mieszkania Kraków
Kontakt
hotel konferencjeCiekawy fragment
joga dębniki Dobroczynny wpływ masażu przy bólach pleców polega przede wszystkim na ogólnym rozluźnieniu mięśni. Masaż rozluźniający powinien być delikatny, „miękki\" i nie powinien w żadnym wypadku dawać żadnych przykrych następstw w rodzaju np. sińców. AptekaMapa Strony
Akupunktura
Wczasy Indie Zakres zastosowania akupunktury jest bardzo rozległy. Między innymi jest ona bardzo skuteczna jako sposób uśmierzania bólu wywołanego rozmaitymi przyczynami natury ortopedycznej. W tej roli pomaga ona w walce z migreną, bólami głowy rozmaitego pochodzenia, nerwobólami, bólami stawów biodrowo-krzyżowych oraz z bolesnymi podrażnieniami lub stanami zapalnymi okostnej, przyczepów ścięgnistych i stawów.
Ta stara, chińska metoda leczenia liczy sobie ponad 2500 lat. U jej podstaw leży przekonanie o dwubiegunowym charakterze natury, o przeplataniu się w różnych formach dwóch „przeciwstawnych\" pierwiastków rzeczywistości; istnieje niebo i ziemia, światło i ciemność, ciepło i zimno, dwie „przeciwstawne\" płcie, ruch i spoczynek, jawa i sen. Te dwa pierwiastki, przejawiające się w postaci przeciwstawnych pojęć, określane są jako „jin\" i „Jang\". „Jang\" — to formy mocne, aktywne, twórcze i kształtujące, natomiast „jin\" to formy miękkie, macierzyńskie, skryte i bierne. Ta powszechna dwoistość natury znajduje swoje odbicie w ludzkim organizmie: mamy w nim np. wegetatywny system nerwowy, który z jednej strony pobudza i mobilizuje, z drugiej jednak — tłumi i uspokaja. Produkowane przez niektóre organy substancje czynne również uzupełniają się na zasadzie przeciwieństw: dopóki zachowana jest równowaga pomiędzy pierwiastkami życiowymi „jin\" i „jang\" naszego organizmu, dopóty pozostajemy zdrowi. Zachwianie tej równowagi, zdaniem zwolenników starej chińskiej medycyny, wywołuje chorobę. Celem akupunktury jest przywrócenie zachwianej harmonii czynności życiowych i równowagi życiodajnych substancji wewnątrz organizmu.